Всем, кто заботится о своем здоровье, врачи-диетологи рекомендуют употреблять пищу, приготовленную на пару. Так, паровая диета назначается при заболевании органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы. Ну и, конечно же, паровое питание необходимо при нарушении обмена веществ, избыточном весе и аллергии.
Однако если вы здоровы - это не значит, что советы диетологов к вам не относятся. Варка на пару - очень деликатный способ приготовления продуктов. В отличие от запекания или обжарки, продукты подвергается воздействию не такой высокой температуры, поэтому в них сохраняется намного больше витаминов. К тому же, при приготовлении на пару в продукты не нужно добавлять никакого жира, так что блюда получаются более низкокалорийными. Это ли не здоровое и правильное питание, которое врачи рекомендуют при недосыпании, частых стрессах и повышенных нагрузках?
Готовить на пару можно, используя обычную кастрюлю, но это не очень удобно. Поэтому, если вы решили перейти на здоровое питание - купите пароварку Polaris. Этот простой и доступный по цене прибор заметно упрощает процесс приготовления еды. И, если вы думаете, что в пароварке можно лишь варить рис или тушить овощи, то вы сильно ошибаетесь. В современных пароварках можно не только варить супы, но и тушить мясо, и даже готовить десерты.
------------------------------------------------------------------
Будте оригинальны. Если у Вас случилось так, что нужно извиниться, то на Sorry-Me.ru можно заказать смс извинения нестандартно.. . Мы поможем Вам извиниться перед человеком, которого вы обидели!
Меня вот подстрекают все купить пароварку...даже не знаю, может и купим :)
ОтветитьУдалитья бы тоже не отказалась от пароварки....только сама я себе ее не куплю...а на подарок пока еще никто не подарил..)
ОтветитьУдалитьи почему мои комменты не видны?
ОтветитьУдалитьДа, я согласна, что лучше готовить на пару, здоровее будем. Надежда! Я Вас приглашаю в новый проект. Этот проект приняли почти все интвеевцы из Донецка. Посмотрите сайт http://topkassa.blogspot.com. Моя структура приняла положительно этот проект. Присоединяйтесь. Елизавета.
ОтветитьУдалитьКогда только купили, то готовили часто, а сейчас забросили.
ОтветитьУдалитьЯ немного далек от приготовления пищи. Но если есть способ облегчить условаия, то я всегда "за"!
ОтветитьУдалитьНА пару и пища полезней.
ОтветитьУдалитьНам тоже дарили, причем по просьбе мужа. Но вот сейчас мы ей очень редко пользуемся.
ОтветитьУдалитьСестре на свадьбу дарили аэро-гриль, вот это штука сильная. :) Практическа все как на пару. :)
ОтветитьУдалитьВообще полезно готовить на пару, не только людям на диете, но и для разгрузки, но и детям...
ОтветитьУдалитьЯ давно предпочитаю здоровую пищу, но иногда, очень редко,балую себя жареной картошечкой.
ОтветитьУдалитьА просто обожаю еду на пару. Мне особенно нравятся котлетки и варенички. Просто класс!
ОтветитьУдалитьА у меня есть пароварка!
ОтветитьУдалитьНу что толку((((((((
ни кто есть не хочет на пару: не муж, ни дети.
У меня недавно сломался реостат на плите и пришлось некоторое время готовить на пару
ОтветитьУдалитьЯ до пароварки ещё не дорос) мне кажется, еда будет слишком пресной
ОтветитьУдалитьНу почему пресной? Вы же посолите, положите специи.
ОтветитьУдалитьОчень хороший совет, Надежда. Я часто пользуюсь приготовлением пищи на пару.
ОтветитьУдалить