Я думаю, вы согласитесь, что у каждого есть всего 3 варианта быть здоровым. 1. Все пустить на самотек и если что, лечиться так, как большинство - купил в аптеке и порядок. Никто не читает возможные последствия приема препаратов, а они подробно расписаны в аннотации к каждому лекарству. 2. Вообще игнорировать какое либо лечение и надеяться на авось. 3. Предупреждать болезни профилактикой. А если что, выбирать наиболее безопасные препараты, без химии, красителей, от проверенных производителей, кот
вторник, 6 апреля 2010 г.
Вредные вещества
Пока что в нашей возможности несколько уменьшить содержимое вредных веществ в ранее здоровой и безопасной пище. Вредно превращение нитратов в нитриты как человеку, так и животному, которое накопит этот яд и передаст, как по эстафете, нам. При соединении нитратов с гемоглобином образуется еще одно вредное вещество, вследствие чего нарушается дыхание на клеточном уровне и жизнедеятельность организма в целом. Поэтому изобретены всевозможные приемы приготовления пищи, способные предотвратить это отравление. Например при варке овощей нужно пользоваться посудой или эмалированной, или из нержавеющей стали. Алюминиевая способствует ускоренному превращению нитратов в нитриты. Предельно допустимая норма нитратов около 400мг, а для детей и престарелых, больных она должна быть вдвое меньше. Купили вы овощи и фрукты, сразу внимательно осмотрите, не медля, устраните порченые, ибо в них уже пошел зловредный процесс. Темные пятна на томатах и косточковых дают сигнал о повреждении всего плода, поэтому, готовя пасту или варенье, не скупитесь, выбрасываете их безжалостно. Кипячением, перевариванием нельзя устранить яд, если он уже накопился. Максимальное количество нитратов собирают: свекла, редис, капуста, кабачки, огурцы, дыни, петрушка, укроп. Минимальное: томаты, баклажаны, патиссоны, репчатый лук. Но и в самом корнеплоде нитраты накапливаются в разных местах. В капусте их больше всего в верхних листьях и кочерыжке 9вкуснотища детских лет нынешних пенсионеров). Готовя в засолку капусту, верхние листья нужно снять и не использовать их в еду, так же поступить и с кочерыжкой.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
В нашем свадебном интернет-магазине широкий выбор свадебных украшений, свадебные аксессуары для невесты или мелкие штучки. Свадебные украшения достойны самых изысканных дифирамбов.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Люблю овощи. Спасибо за полезную информацию.
ОтветитьУдалить