
В кровати мы часто читаем на ночь, но для чтения нам нужно иметь нормальный размер зрачка, а он достигается при нормальном общем освещении. Заметим, не при настольной лампе, а при общем освещении. Если читаем при недостатке освещения, то зрачок расширяется и это может привести к повреждению сетчатки. Поэтому правила чтения такие: освещение спальни должно быть галогеновыми ламами в этом вам поможет Ледмагия, и второе читать и смотреть телевизор нужно включив общий свет. Тогда зрачок будет узким, тогда мало света будет попадать на сетчатку и все будет в порядке с нашим зрением.
А меня почему-то раздражает их белый свет.
ОтветитьУдалить